导读： 海蛤墨鱼汤 双鞭羊肉汤 木瓜海带乌鸡汤 当归生姜羊肉汤
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海蛤墨鱼汤
材料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：
1.将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料。
2.火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。
2双鞭羊肉汤
材料：鹿鞭20克，黄狗鞭30克，羊肉300克，菟丝子15克，肉苁蓉15克，枸杞30克，公鸡肉300克，绍酒15克，姜10克，葱10克，盐5克，胡椒粉5克。
做法：
1.鹿鞭用温水反复浸泡，待涨发后去净筋皮，顺尿道对剖成两半，除去内层皮，用清水洗净，浸泡30分钟。
2.狗鞭用油砂炒酥，再用温水浸泡30分钟，洗净。
3.鸡肉、羊肉洗净，切4厘米见方的块。
4.将肉苁蓉、枸杞、菟丝子装入纱布袋内，扎紧口。生姜切片，葱切段备用。
5.鹿鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉、药包、姜、葱共放炖锅内，加入料酒、盐，大火烧沸，转小火炖煮1小时即成。
3木瓜海带乌鸡汤
材料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：
1.木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块。
2.将处理好的食材放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
4当归生姜羊肉汤
材料：当归、生姜、羊肉、红枣。
做法：
1.当归、生姜各30克切大片。
2.羊肉500克体沸水，晾凉，切块。
3.羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。
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孕期巧用中医调理，补肾安胎
一位孕妈妈怀孕40多天了，自从知道怀孕那天开始，她就觉得小腹一直隐隐作痛，感觉腰酸，四肢无力，后脚跟也发痛，而且夜尿也多了起来。到医院检查，医生说没什么问题。这种腹痛，是肾气虚衰导致的，对此，小编收集了几种中医调治方法，希望能帮到各位孕妈妈。方法一：服用寿胎丸寿胎丸是中医补肾安胎的名方。药方里有菟丝子、桑寄生、阿胶。菟丝子补肾益精；桑寄生补肝肾，固冲任，使胎气强壮；阿胶滋养阴血。三药相配，公奏安胎
女人秋季吃什么补肾？
概述 随着生活水平的不断提高。人们的身体状况却在桌布的下降，尤其是很多的女性得了肾虚以后都不以为然，但感觉补肾是男人们的专利，这种想法是错误的，女人补肾同样重要。女人秋季吃什么补肾？ 女人秋季吃什么补肾？
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概述 男女都是人，如此肾虚已经不是男人们的专利，同样补肾也一样，但是补肾还是有不同的，特别是在最重要的春季，女性吃什么能有效地补肾呢？我讲讲我的一些经验和心得。 女人春季吃什么补肾？
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