哺乳期能吃巧克力吗?

相信很多女性都特别喜欢吃巧克力,正常情况下吃巧克力是没问题的,但是对于哺乳期的新妈妈来讲,哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期新妈妈在平时饮食都用什么要注意和禁忌的呢?今天小编特别请来了武汉协和医院妇科专家为大家讲解哺乳期能否吃巧克力的问题!

首先,对于哺乳期的女性,因为要给宝宝哺乳,所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的,这个稍后再讲,对于哺乳期能吃巧克力吗的问题,可以肯定的说是可以吃的,但是一定适量,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的,至于多少量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定,但也要注意口腔卫生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲,不但使身体所需营养供给不足,还会使身体发胖(坐月子吃什么不长胖),这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。

新妈百问:哺乳期会不会怀孕

新妈百问:哺乳期会不会怀孕有的新妈妈认为哺乳期不会怀孕,就放心地同房不做避孕措施。那么哺乳期会不会怀孕呢?其实哺乳期是有可能怀孕的。哺乳期会怀孕吗?会。一般来说,你的生育能力在哺乳期会降低,但这并不意味着你没有生育能力。虽然你可能产后几个月都不来月经,但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说,直到两周后月经复潮时,你才会知道自己已经排卵了。而在此之

哺乳期最好选择工具避孕

亲亲宝贝小编提醒广大哺乳期的新妈妈,在哺乳期间最好选择工具避孕,不要随意服用避孕药,因为避孕药很可能会对乳汁的分泌产生影响。本文就来详细的介绍有关哺乳期的避孕知识。哺乳期最好选择工具避孕60%准妈妈错误认为产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升,抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素,就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别,身体会自行的调控,敏感度高、抑制好,不用很多

哺乳期减肥食谱

哺乳期的妈妈在选择食物上需要谨慎的,因为毕竟宝宝还幼小,对食物的摄取上需要妈妈来做谨慎的选择!哺乳期减肥健康食品哺乳期减肥专家是建议以热量少,营养价值高的食物为首选,例如冬瓜,黄瓜,丝瓜,胡萝卜,紫菜,韭菜,海带,绿豆芽,苹果,柠檬,醋,赤小豆,大蒜,木耳,鹧鸪等等这些都是适合哺乳期妈妈减肥塑身的食物选择!这些食物里面混搭起来做一个菜也是一个不错的减肥做法哦!哺乳期妈妈健康减肥的食谱推荐一:早餐:

本文Hash:74862972731304a471413d261d4fc8dbdeb7bc5d

声明:此文由 Mike 分享发布,并不意味61育儿站赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。